某顶住平台上一则帖主的资格自述引发了热议：小泽玛利亚快播

一年前，我方资格了男友的“断崖式仳离”，其时两东说念主情感高出好，女生深陷在这段情感中。

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男友的眨眼间仳离拉黑让她横祸万分，关联词几天后，对方又若无其事地转头。

这种情况反复了好几次，女生运升沉得患得患失，有矛盾往往日主动调和。

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褒贬区有东说念主说说念：“这即是弃猫效应，你的男友在心理操控你！”

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一、“弃猫效应”是什么？

好意思国心理学家布莱克通过对小猫作为的不雅察发现，若是将猫咪丢弃在原野，当被东说念主再次捡且归后，猫咪会变得愈加乖巧。

这种风物在东说念主的身上也可能会出现，当个体资格了毁掉、冷过期，为了幸免不异横祸再次出现，会发扬出相合他东说念主的作为。

在亲密关系中，当咱们运转对他东说念主产生情感时，内心会逐步造成期待感和依赖感。

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然则，当对方一改经常的派头，对你爱搭不睬时，这种依赖感就会被破损，引发出一些张惶和不安。

好多东说念主际遇这种情况就会运转自我反念念：

“我是不是那里作念得不够好？”

“我要怎么作念对方才会再行可爱上我？”

恰是由于这种不安的感受，会进而导致个体愈加关注对方，愈加注意翼翼地和对方相处，试图通过相合对方，来挽救两东说念主之间失去的情感畅通。

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二、警惕情感上的心理操控

“弃猫效应”在生涯中常出当今恋爱关系中，以至有东说念主利用其中的旨趣来对他东说念主进行情感操控。

之前新闻曝光过一些触及“PUA（Pick-Up Artist）的情感乱来事件”。

骗东说念主者会全心筹办一些对话、作为等，先让对方爱上我方，再从方方面面收敛对方；

进而让对方失去判断才略、盲目折服我方，终末实现乱来等指标。

比如，小晶在网上结实了一个“温体裁贴”的男生，对方老是能准确地劝慰她、柔柔她。

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但跟着时间推移，男生运转收敛她的外貌，打压她的才略；

还打着“为你好”的旌旗规定她和闺蜜的约会，以至条目她删除手机中的整个异性的揣度步地。

久而久之，小晶果真以为“我什么都作念不好”，变得越来越自卑，以为我方离开对方就无法生涯，以至对方的苟且条目也皆备驯从。

“弃猫效应”不仅出当今恋爱关系中，在任场、生涯中也可能会发生。

举例，来访者张女士曾向接头师倾吐，她的上级往往在项指标要道时期眨眼间荒凉她，以至在开会的时候公开质疑她的才略、品评她的申诉。

关联词，每当她濒临崩溃时，上级又饱读动她、认同她。旷日耐久，张女士高出想在上级那里阐发我方，以至自发加班到凌晨。

若是你不幸际遇了这种坏心情感操控的情况，如何幸免沦为“被丢弃的猫”呢？

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领先，你要明晰爱的本体是对等、诚笃，爱别东说念主的前提是爱我方。

因此，要修复好“自我领域”意志，明确告诉对方哪些作为是不成秉承的，对方一朝越界就刚烈拒却。

其次，两边连接地情感博弈吵嘴常破钞一个东说念主的，需要学会用平直换取替代无限的意料。

比如坦诚地告诉对方：“我需要你踏实的呈报，而不是乍寒乍热。”

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三、利用“弃猫效应”的积极面让对方爱上你

有些东说念主很难运转一场顺利的恋爱，往往是因为他们不懂得如安在对方那里修复起饱和的眩惑力，或是过于平直、心境，让对方把你当“备胎”。

这种时候，你要欺骗“弃猫效应”背后的一些旨趣，让对方运转对你感风趣，越来越关注你、爱好你的情感付出。

（1）制造私密感，保留20%的未知：

有的东说念主和刚结实的、有些好感的异性相处，恨不得把我方的一切都告诉对方。

关联词，这么的过度深入会让东说念主失去探索的祈望，咱们要学会保留规定的私密感来引发对方的有趣心。

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当你有所保留，对方会忍不住翻翻你的一又友圈，念念考你是怎么的一个东说念主？平凡过着什么样的生涯步地？当然会对你有更多的关注和有趣。

（二）偶尔的荒凉比持续的心境更灵验：

有的东说念主面临出乎意料的断联大概仳离，在愁肠心境的驱使下，不断地跟对方发音信、打电话，关联词这么反而容易招致对方的讨厌。

这个时候不如给彼此小数时间，暂时“荒凉”这段关系，让两边都好好念念考一下彼此的相处模式。

比如，一位网友共享：“对方发音信时，我不浮躁秒回，以至过几个小时才呈报。对方反而更经常地找我。”

这种作为背后的心理机制在于，大脑的表彰系统在民俗某种刺激后，会对其产生依赖。

一朝这种刺激减少，大脑会发出信号小泽玛利亚快播，引发张惶、不安等心境，这即是所谓的“戒断反馈”。